310｜有一天，你會發現那盞燈一直都在

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曾經，我輕吻著你的每根小指頭
曾經，你是我們小寶寶
現在你是我的大寶貝

有時，望著沉睡著你，我也跟著夢想

有一天，你會潛入冷冽清澈的湖
有一天，你會走進一座蒼郁的森林
有一天，你會為了心中的渴求，像團火球似的瘋狂追逐

有一天，你會因為突如其來的壞消息，感覺被深深的哀傷包圍
有一天，你會站在風中潛唱，期盼風而把你的心聲帶向遠方
有一天，你會望著我們的家，詫異記憶中它的巨大，但此刻看起來的渺小

有一天，你會發現，自己的雙臂也有著一個小小的負擔
有一天，我會看見你坐在床沿，梳理孩子細柔的髮絲
有一天，很久很久以後的一天，你的頭髮也會在太陽底下閃著銀光

當那天到來的時候，親愛的，你會想念我

這是Alison McGhee在2007年著《someday》中文版為《有一天》這本書用簡單的文字描寫出母親的心境，可以說是充份的展現出媽媽在育兒時一段又一段的記憶。

每個記憶的深刻，都是無知的過程。就像書裡不斷提到的「有一天」。
因為孩子成長的每個瞬間，也易意味著分離的開始。簡單的話語，更讓人深刻地感受到當孩子離我們遠去時，那種內心百般的不捨的思緒。

直到有一天，所有的事情都已經事過境遷，你終於懂得她的一片苦心。

而「那一天」的到來，也會知道，即使捨不得，還是會選擇堅強，並且勇敢地支持我們孩子。

因為這條路上，你不孤單。

275｜如何建立孩子在情緒上的自我覺察力

如果有天孩子在公園裡的盪鞦韆搖著搖著，一不小心，身體重心放得太前面，讓孩子跌倒在地上，接著開始無止盡的哭泣。這時你是父母，在一旁看到了這樣的情況，通常會有兩種反應：

第一，立刻跟孩子說：「不要哭，不要哭，趕快站起來。」
第二，另一種是：「剛才從鞦韆上跌下來，是不是很痛，很可怕，有那裡還會痛。」

前面是站在我們的立場，而後者，則是站在孩子來引導。其實，要與孩子建立良好的親密關係，我們除了講述有效的內容，還包括了情緒的引導，二者缺一不可。

為什麼有些孩子在碰到不如順自己意的時候，就會出現大吵大鬧的情緒反應，其中的原因在於，我們在教導孩子的時候，只用簡單的話語來跟孩子溝通，例如，星星、月亮、車車、房子、床等這些都是一些簡單的名詞，這就意味著，當孩子碰到一些形容詞時，例如，難過、沮喪、生氣等很難用具體的事物來描述。

所以，在教導孩子的過程中，要讓孩子明白，當下的感受，是屬於哪一種情緒反應，例如，當孩子不小心打翻了牛奶，導致孩子沒辦法喝，我們可以試著引導孩子的情緒，問說：「現在牛奶打翻了，就沒辦法喝，爸爸知道你是不小心的，現在沒牛奶喝了，心理是不是很難過。」

我們要試著讓孩子意識到，現在的情緒感受是什麼，因為情緒的感受不像具體的事物能夠清楚表達。也就是說一些抽象的形容詞時，例如，你要聽話、要乖一點等，必須要用明確具體的行為表述，讓孩子清楚知道，原來哪一些行為是乖，哪一些是不乖，只有當孩子能夠自己辨別出時，才能夠產生對人事物的敏銳與關懷。

另一種是，當孩子很生氣時，我們一直跟孩子說：「生什麼氣，以後不帶你出來玩。」這情況就是一種指責，要求。這沒有以理解、傾聽的角度來關心孩子的情緒，同樣，會讓孩子成年後，也容易忽略其他人的感受。

有效的做法是說：「爸爸知道你不能買玩具，所以，現在才會那麼生氣、委屈。」當我們能夠準確的說出孩子的感受時，孩子的情緒才會下降。

所以，在情緒還沒有恢復正常的時候，我們講再多的道理都是沒用的。同樣在與人溝通的過程中，我們都必須以平等的視角來溝通，先理解對方目前的感受，說出他目前的情緒，當情緒受到認同與被理解時，我們才能夠跟孩子說，這件事情你覺得如何？

這就身為父母我們就如同鏡子般，要讓孩子看到自己，理解自己現在情緒，最後讓孩子自己想出如何解決可以更好。一步一步帶著孩子理解當下情緒，引導出讓孩子能夠自我覺察情緒，協助孩子建立更好的情緒覺察力。

272｜孩子的富足，取決於我們用什麼態度來對待生活

有時，人生的道路上，為了追求安全感，反而會讓我們損失掉更多。

近期在《人民的名義》中有一段演到國家某部委處長趙德漢，面對冰箱裡滿滿的人民幣，他說了一句讓我印象深刻的話：「我們家祖祖輩輩，都是農民，窮怕了。」

因為小時候家境貧寒，導致缺乏安全感，然而，這一切的根本原因，就是孩童時代對於金錢觀的認知，只停留在「因為貧窮，所以只要有錢，就能獲得安全感。」

即使在貧窮的農村，父母對金錢觀的認知，將會對孩子產生非常大的影響與孩子的未來。有一種會不斷跟孩子講述說我們有多匱乏，這種意識會不斷佔據孩子的腦海中，最終讓孩子長大後，看事情的眼界與格局，當將侷限在一個狹小的範圍，也就是內心的匱乏，所引起的安全感不足，導致在行為上，都是以獲取最大安全感來做為出發。

其實，一個孩子是否富足，並不是由外在的物質來決定的。

而是一個家庭看待生活的態度。

就算非常富裕家庭出生的孩子，也可能因為強調金錢得來不易，被巨大的不安全感所束縛住，導致內心那種無法富足的心態。

所以，家庭對金錢觀的使用，都將影響我們對錢的使用態度。

當我們告訴孩子，這個很貴，我們不能買。這就是在孩子的心中，種下了貧乏的心理。

我們可以試著轉換一種方式說：「如果你想要這個，那麼你要用什麼來交換？」或是「你為什麼喜歡，你拿來之後要做什麼？」

問問題的角度，必須要跳脫當下的價錢，讓孩子清楚意識到，如果要獲得一件物品，必須有所付出，以及理解每件物品背後的價值，讓孩子從另一種角度來看待價錢的觀念。

教育本身，就是為了不讓孩子背負這些沉重的家庭負擔，而是讓孩子獲得自食其力，並打出屬於自己的一片天。

所以，我們更大的責任在於，即使生活不富裕，同樣能帶給孩子快樂的成長，讓他們擁有自信與能力來面對將來的挑戰與抉擇。

放棄安全感，並不意味著自我損失，而是從更長遠、更大的格局來思考我們現在所見的，該如何做出取捨。

224【思維認知】你成長的天花板在哪裡

《安娜·卡列尼娜》在開頭寫道「幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸」。

如果說要判別一個人的天花板，可以從對方再跟幼兒互動的過程可以知道。

因為這時我們認知會覺得幼兒就像一張白紙，所以你會用你個人的認知、思維以及見識格局來跟孩子對話。

有時在看家長在跟孩子溝通互動的過程，就可以知道對方未來的發展潛能到哪。其中包含了很多細節，但最為關鍵的，就是你是否能夠用跳出框架的視野來教育孩子。

換句話說，因為我們所認為這個世界告訴我們這樣做是好的，所以，就會用這套理論或框架限制住自己，同時，也等於是把自己的認知，可能性停留在某個維度上。

相對於，我們除了理解世界告訴我們這樣，還要能跳出框架，思考如果從另一個角度來看相同事情，也許就會有另一個視野。

所以，幸福的家庭與不幸的家庭各有其原因，但最為關鍵的就是是家長們具備了什麼樣的思維認知。這也是《窮爸爸富爸爸》書中探討到的一個關鍵，富爸爸與窮爸爸用了截然不同的思維，造就了兩個人生上的不同。

最後總結來講，孩子成長的結果，是以家長的認知為天花板的。有些孩子成長中出現的問題，真的不在家長已有的認知範圍之內，因為不知道所以就更容易發怒。

教導孩子時，如果常因為孩子的行為舉止脫離了你既有的認知，這時你馬上導正回你所期望的行為；相對於，你引導孩子為什麼這麼做，釐清原因找出更好的共識，這不僅對家長來說省下之後碰到相同問題時處理的過程，也讓孩子知道當遇到這些事情時，我該怎麼思考。

讓我也想起，德國著名哲學家雅思貝爾斯，曾經說過一句很經典的話：「教育意味著，一棵樹搖動另一棵樹，一朵雲推動另一朵雲，一個靈魂喚醒另一個靈魂。」